夏までに10キロ痩せると決心して1ヶ月。
今日3回目のジムに行ったものの、
風邪だの仕事だのであんまり運動はできず、
でも夕食の量減らして、
なんとか3キロ減。。
あと7キロ…
それにしても今日は暖かくていい天気だったぁ。
けど今週末から寒〜いシカゴ。
まじで頑張らなければ！
本部長から有難いお言葉。
「カンファレンスなどに参加するとき、
ある優秀なビジネスマンは、
事前に報告書を書いておくらしいぞ」
なるほどぉ。
後で一から報告書書く手間も省ける上に、
参加する上で着目すべきポイントを事前に整理できて、
カンファレンスの理解度もかなり上がるだろうし。
しかしそんな時間今週もないだろうなぁ。。
あ、そうそう、
4年前くらいに買ったデジカメが年末に壊れて、
ついに新しいの買いました！
やっぱ写真好きだなぁ〜
今週末もジムに行くつもりでした。
言い訳ではないのですが、
先週末ジムで汗かいて寒い夜道を歩いて帰ったせいか、
完全に風邪をひいてしまい、、、
喉が…鼻水が…
すぐ治ると思ってたら、
１週間ずっと忙しくてタクシーで帰る日が続いて、
結局治らず…
早く風邪を治して来週は絶対運動します！！
ついに本気になりました。
運動始めました。
仕事で新しく某スポーツ用品メーカーも担当することになって、
良い機会だってことで、
そのメーカーのランニングシューズとウエア上下を購入。
はたから見れば完全に契約選手。笑
そして昨日ついに初めてジムに行きました。
って言っても区立のスポーツ施設なんだけど。
ただ、かなりマシンとか充実しててびっくり。
初回講習を受けたあと、
ランニングだの自転車だの筋トレだのして。
クタクタになったものの気分は上々◎
調子にのって今日も行ってきました！
体痛いけど、楽しい感じ。
完全に形から入ってしまったけど、
やる気はかなり高まってます！
来年のホノルルマラソンか東京マラソンあたり走っちゃう？！笑
とりあえず、
上司にも宣言したんで、
「夏までに体重１０キロ落とします!!」
